Назад к списку

13 апреля 2020 года

Марафон Офп. Попробуй свои силы. Победителя узнаем 26.04.2020 года.


Дорогие друзья! Рады, Вас, приветствовать на сайте donskoy.club! Мы очень скучаем по нашим встречам, поэтому придумали для Вас активные занятия. 26.04.2020 г. планировалось провести турнир, посвященный празднику Весны и Труда. В связи с этим событием,  запускаем веселый весенний марафон. Наши тренера подготовили для Вас спортивные задания. И те, кто выполнит упражнения большее количество раз, станут победителями. Заявки принимаются до 25.04.2020 г. Итоги будут подведены 26.04.2020 г. Информацию можно присылать нам, а также можно отмечать в социальных сетях #марафонофпцентрдонской2020. А задания и технику выполнения можно посмотреть в наших социальных сетях: Инстаграмм, ВК и ФБ

Задания в картинках:

                                                                                                                                                                                    Выпады

.                                                                                                                                                                                         Отжимания

                                                                                                                                                                                           Приседания

                                                                                                                                                                                                   Планка

                                                                                                                                                            Приседания с подъемом рук

                                                                                                                                                       Отжимания от пола с резинкой

                                                                                                                                                   #марафонофпцентрдонской2020