Назад к списку

25 октября 2020 года.

ОФП. 


 Приглашаем присоединиться и выполнить упражнения ОФП с инструктором Центра досуга и спорта «Донской» 

1. Разминка. Общая физическая подготовка.

2.Упражнение на технику. Ведение и передача мяча.