Назад к списку

21 октября 2020 года

 Футбол


 Центр досуга и спорта «Донской» снова с вами! Мы продолжаем проводить тренировки по футболу. Присоединяйтесь! 

1.Упражнение велосипед. 3 подхода по 40 раз.

 2.Сгибание рук с использованием спортивной резинки. 3 подхода по 20 раз.