Тренировка по футбол продолжение.
Центр досуга и спорта «Донской» снова с вами! На этот раз мы будем продолжать заниматься с вами тренировкой по футболу. Начинаем!
1. Приседание на месте. 3 подхода по 30 раз.
2.Сгибание ног назад. 3 подхода по 15 раз.
3. Отработка удара головой в прыжка. 3 подхода по 10 раз. Присоединяйтесь!
Видео так же можно просмотреть: Facebook, ВКонтакте, YouTube, Instagram.