Фигурное катание 
Сидорина Ольга Андреевна
Сидорина Ольга Андреевна

Инструктор по спорту: секция - фигурное катание
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию. Чемпионка Московской области. Высшее образование по специальности Фигурное катание на коньках. Любит спорт и не представляет жизни без него! Девиз: "Никогда не бойся, что у тебя что-то может не получиться - предпринимай, пытайся, дерзай!"

Красиво кататься может каждый, приходи и попробуй!

Фигурное катание — это полезный досуг для детей и взрослых и прекрасная альтернатива спортивному залу.
Тренировки с тренером на льду помогут полезно, а, главное, интересно провести свободное время! Мы проводим тренировки для детских и взрослых групп в одно и то же время, что позволяет родителям тренироваться одновременно с детьми, а не просто ждать за бортиком. Для детей это незаменимая поддержка, а для родителей возможность активно участвовать в жизни ребенка и укреплять дружеские связи в семье!


Для детей: Катание на коньках укрепляет спину маленьких фигуристов, предотвращает развитие сколиоза, способствует выработке красивой осанки. Пожалуй, нет другого вида спорта, доступного любителям, а не только профессионалам, который так же быстро развивал бы координационные способности. И, конечно же, занятия в зале, катание на льду прививает детям эстетический вкус к музыке, вовлекает в искусство танца, учит ответственности, самоорганизации, умению реализовывать себя в коллективе!
Для взрослых: во время катания работают все группы мышц, они становятся сильнее и эластичнее. За одну ледовую тренировку сжигается более 700 калорий. Примерно столько же расходуется за час кардиотренировки на беговой дорожке или велотренажере. Но ведь насколько интереснее кататься на коньках, разучивая новые и красивые элементы! Тренировки на льду - это прекрасная возможность сбросить напряжение после рабочего дня и получить утренний заряд бодрости и отличного настроения в выходные!
Ледовые тренировки проходят на катке с искусственным льдом в парке «Бекет» по адресу: Загородное шоссе, д.2.
Общая и специальная физическая подготовка, гимнастика проходит в ЦДиС «Донской» по адресу: 1-й Рощинский проезд, д. 4, корп. 1.
Программа обучения:
- общая и специальная физическая подготовка, гимнастика,
- ледовые тренировки,
- постановка программ для участия в соревнованиях.

Открыт набор в группу фигурного катания на новый учебный 2020-2021 год!

Идет запись в группы:
начальной подготовки детей от 4 лет;