Фигурное катание 
Кузьмина Мария Георгиевна
Кузьмина Мария Георгиевна

Красиво кататься может каждый, приходи и попробуй!

Тренер-преподаватель по фигурному катанию на коньках, КМС, член Федерации фигурного катания на коньках г. Москвы, артистка ГК Российский цирк, «Цирк на льду», артистка ледового балета ЦСКА.

Фигурное катание — это полезный досуг для детей и взрослых и прекрасная альтернатива спортивному залу.

Тренировки с тренером на льду помогут полезно, а, главное, интересно провести свободное время! Мы проводим тренировки для детских и взрослых групп в одно и то же время, что позволяет родителям тренироваться одновременно с детьми, а не просто ждать за бортиком. Для детей это незаменимая поддержка, а для родителей возможность активно участвовать в жизни ребенка и укреплять дружеские связи в семье!

Для детей: Катание на коньках укрепляет спину маленьких фигуристов, предотвращает развитие сколиоза, способствует выработке красивой осанки. Пожалуй, нет другого вида спорта, доступного любителям, а не только профессионалам, который так же быстро развивал бы координационные способности. И, конечно же, занятия в зале, катание на льду, участие в ледовых постановках прививает детям эстетический вкус к музыке, вовлекает в искусство танца, учит ответственности, самоорганизации, умению реализовывать себя в коллективе!

Для взрослых: во время катания работают все группы мышц, они становятся сильнее и эластичнее. За одну ледовую тренировку сжигается более 700 калорий. Примерно столько же расходуется за час кардиотренировки на беговой дорожке или велотренажере. Но ведь насколько интереснее кататься на коньках, разучивая новые и красивые элементы! Тренировки на льду - это прекрасная возможность сбросить напряжение после рабочего дня и получить утренний заряд бодрости и отличного настроения в выходные!

Ледовые тренировки проходят на катке с искусственным льдом в парке «Бекет» по адресу: Загородное шоссе, д.2.

Общая и специальная физическая подготовка проходит в ЦДиС «Донской» по адресу: 1-й Рощинский проезд, д. 4, корп. 1.

Программа обучения:

- общая и специальная физическая подготовка, хореография,

- ледовые тренировки,

-постановка танцев и спектаклей на льду,

- постановка программ для участия в соревнованиях.

- в летний период занятия проходят на роликах.

Расписание: 


 Вторник: 18.00-20.00

Суббота: 10.00-12.00

  Воскресенье: 13.00-15.00


Открыт набор в группу фигурного катания!

Идет запись в группы:

начальной подготовки детей от 3 лет;

группы спортивной подготовки;

группы взрослых любителей.